1.سجدههای طولانی به مدت یک ساعت یا سه ربع ساعت در هر روز، و در سجده بگویی:(لا اله الاانت سبحانک انی کنت من الظالمین) و در همان حال خود را زندانی طبیعت بداند(همچنان کهیونس(ع) در شکم ماهی زندانی بود)و خود را در قیودات و زنجیر اخلاق بردانسته.
2.این را تفکر کند که خداوند منزه است بر اینکه بر او ظلم کرده باشد،بلکه خودش موجب ظلم بهخود شده و در این محل هلاکت واقع شده است.
3. همچنین 100 مرتبه سوره قدر را در شب های جمعهو نیز عصر جمعه بخواند.
مرحوم ملا حسینقلی همدانی(اعلی الله مقامه الشریف)میفرمودند:
من چیزی را که موثرتر از این سه عمل مستحبی درتاثیر گذاری بر قلب باشد،نمی دانم.
منبع:چراغ راه سالکان ص75 و 76
برچسب:
نویسنده: سیدسعیدبهروز