مسئولیت پذیری و کنترل روحیه

ساخت وبلاگ

موفقیت

«هر که تو را به خشم آورد، بر تو چیره می شود.»

پادزهر انواع احساسات منفی این است که مسئولیت کامل خود را در موقعیتی که در آن به سر می برید، بپذیرید. نمی توانید بگویید: «من مسئول هستم!» و با این حال احساس خشم کنید. همین که مسئولیتی را می پذیرید، تمامی احساسات منفی که تجربه می کنید از میان می رود.

کشف این تلقین قدرتمند و در ضمن ساده «من مسئول هستم» و توانایی بلافاصله ی آن برای از بین بردن احساسات منفی نقطه عطفی در زندگی من بود.

برای آن که ذهن مثبت داشته باشید از انتقاد کردن، شکایت نمودن و یا محکوم کردن دیگران به خاطر کاری یا چیزی خودداری ورزید. هر گاه از کسی انتقاد می کنید، هر گاه از چیزی که دوست ندارید شکایت می کنید یا کسانی را به خاطر کارشان محکوم می نمایید، احساس منفی بوده و خشم را در خود به وجود می آورید. و در این میان این شما هستید که ضرر می کنید. منفی بودن شما روی طرف مقابل کم ترین تأثیری بر جای نمی گذارد. عصبانی بودن از کسی یعنی این که به او اجازه می دهید احساسات شما را کنترل کند و بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. این احمقانه است.

این رسم قدیم است: زیان دید و زیان داد هرکس که دلش را به غم های جهان داد.

##@بهاران@##...
ما را در سایت ##@بهاران@## دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : سیدسعیدبهروز saeed1350 بازدید : 312 تاريخ : سه شنبه 28 خرداد 1392 ساعت: 16:41